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  • 執筆者の写真アロマ ローズ

精油ラベンダーについて

鎮静、抗うつ、バランスなどの心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれます。リラックス効果が高いので、副交感神経を優位にし気分を安定させてくれるので、不眠に優れた効果を発揮し良質な睡眠へと誘ってくれます。

また、鎮痛、抗菌、抗炎症、細胞促進など万能精油と言われるように、身体への効果は沢山あると言われています。頭痛や月経痛、肩凝りなど痛みの緩和に効果を発揮したり、日焼け、肌荒れ、かゆみ、あせもなど皮膚の炎症を鎮め再生を早めてくれます。また、ストレスによる肌トラブルや、アンチエイジング目的のスキンケアにも役立ちます。人気の精油です。


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